在这个暴力伤医愈演愈烈的荒蛮年代，年轻医生饱受忧郁、压抑、道德约束的困扰，内忧外患夹击，生存环境每况愈下。于是一些人像走出非洲一样走出了医疗界，留下的人则像迷失东京一样迷失于医疗界，工作生活一潭死水，毫无激情，面对患者是不得已的微笑，面对家人亲戚朋友则面无表情，一脸疲惫。

前几天一个改行去做美年体检的同行跟我说，直到今天，只要一想起去年８月那个雨夜，在医院护士吧台发生的一群黑衣医闹打斗白衣医生的场景，她就左胳膊直打颤，脑袋也不自主地晃动、胸闷、有强烈的濒死感。

时至今日，医患之间，早已信义不存，很多医生都拒绝融入社会，害怕跟社会上人员交际，人生只有医院家庭二点一线。我的一位师兄，就是宁愿把自己手机给砸了，也不给患者家属留电话号码，他是一名急诊科医生。

前几天看到一篇网易文章，统计说去年六月伤医事件数据占2015全年数据将近一半，担忧今年六月会不会重演，希望我这篇文章和上篇文章《医患关系到底怎么了？当一名医生成了患者……》（点击“阅读原文”查看）能为扭转这一局面尽绵薄之力，同时让我们医生坚守岗位的同时拥有更精彩的生活，吹去那暮气沉沉一派衰亡之气。

高考也马上就来了，希望更多的新生力量加入医疗界，不再重复历史上“春秋末，孔子见南子，留下一句名言：危邦不入，速速离去卫国”的事件。

大道如青天，我独不得出！

要想干好医生这份工作，对，是工作，是行当，是目前这个时代算不上体面的职业！不是天使，更不是《黑客帝国》里的基努里维斯扮演的救世主尼欧、the one，天使会折断白色翅膀沾满鲜红的淋漓血迹吗？救世主是长生不死的，不会被砍，被刺，被杀，被侮辱！

形势所迫，做医生，首先得有不怕死的精神，就像儿时课本里刘胡兰说的“怕死不是共产党员”，还要有这个心态：出来混早晚要还的！专家预测了医患矛盾只会愈演愈烈，所以，不要再沉浸在几千年来医者的崇高里面了，面对现实吧！

万一暴力事件发生在自己身上，不要自艾自怜，不要躲在黑暗的角落里瑟瑟发抖，不要像祥林嫂那样四处诉说自己的悲惨，也不要刻意去寻求别人的同情，病人会同情？媒体会同情？还是社会会同情？只怕是口水早已玷污那一身神圣的白衣，你满脸血污出现在媒体的镜头里，恐怕以后的你，夜晚会噩梦连连！

远离政治吧！好像医学总是能跟政治文学扯上关系，中山先生、鲁迅、宋楚瑜……实际情况也是也如此，在如此恶劣的医疗环境下，有的医生会翻墙去看政治新闻，去寻找灵魂寄托，搞得本来就很累的身心更加颓废。其实真的不建议这么做，懂政治就行，不需要太多了解那么多政治新闻，更不要参与其中，同样不要总是关注伤医类新闻了，虽然媒体每天在推送这样的负面新闻，远离它们，来点正能量。

且乐生前一杯酒

跑起来吧！跑步是最容易分泌多巴胺的，而多巴胺会让你心情好起来，那样工作生活会积极乐观一些，未必是要到处去参加马拉松比赛，可以像《阿甘正传》里阿甘一样“I just like running”。遇见医闹时，脱掉白大衣打？不建议，你打不过的，他们是那么的凶残、凶狠！不能打，可以跑，甚至可以“优雅”的跑。

健身！健身可以强身健体，像开医馆的黄飞鸿那样，让自己变得强大起来，当然我们不暴力，强大了有威慑力，如同我国实行的防御性国防政策。

要永远对外界保持好奇心。脱掉白大衣，走出象牙塔，回到“人间”，拒绝被“天使”，拒绝被“神化”，也拒绝被“魔鬼”。阿甘不仅有奔跑的人生，也说过的经典台词：“人生就像一盒巧克力，你永远不知道自己会遇到什么”，去结交社会上各个阶层的朋友吧，人生来而且始终是自有平等，《史记·孟尝君列传》中记载：“孟尝君患之，遍问克，莫能对，最下坐有能为狗盗者，曰：臣能得白裘。乃夜为够，以入秦宫臧中，取所献狐白裘至，以献秦王幸姬。幸姬为言昭王，昭王释孟尝君，孟尝君至关，关法鸡鸣而出客，孟尝君恐追至，客之居下坐着有能为鸡鸣，而鸡齐鸣，遂发传出”，所以你看，哪怕是鸡鸣狗盗之徒有时候也能救尔命于医暴明晃晃的钢刀之下。

书读起来！推荐一本博弈论的书，余长保编著《有一种谋略叫博弈》。此书阐述一种理论，即非合作性博弈理论，又称为纳什均衡理论，阅读此书前最好欣赏一部12年获得奥斯卡金像奖电影《美丽心灵》，该片男主角原型就是纳什本人，当然电影结尾没法记录男主角15年死于街头恐怖车祸，纳什先生在幡然醒悟后留下了非常实用的理论博弈论，却终究改变不了其悲情的一生。博弈论无处不在，可以与哲学相媲美，若您的人生理论系统中缺少了博弈论，不得不说，这是一个遗憾！

搞好同事关系，让自己在身心愉快的环境下工作。搞好医患关系，医者仁心，将心比心，伤医杀医的毕竟还是少数。夜班起来处理好病人，睡不着的时候完全可以喝一杯咖啡，欣赏欣赏窗外夜景，思考人生……

美食吃起来！可以在外面吃，也可以在家里做。心理学学起来，弗洛依德的精神分析有图谱、有书都可以看，潜意识非常的重要，特别是在你下夜班很劳累的情况下，可以帮助到你。最近很火的对话欧文亚龙的存在主义理论学说也值得一读，多学一些心理学实用技术比如安全岛，比如魔法漏斗。开车的时候音乐可以听听音乐。

天生我材必有用！

身未动，心已远，行走改变命运，去亲近人文亲近自然吧！让大自然来洗涤自己的心灵，陶冶自己的情操。我自己开车去过千灯西塘和乌镇，也去过南朝时期永嘉郡守谢灵运故居，深入民间为民解忧所到过雁荡山，在兄弟驻扎过的雁荡山部队里，待上个几天。

可以考虑住在河边，住在河边的人心情好。你在阳台上看风景，看风景的人在桥上看你。清晨起来，凭栏俯视楼下河面，薄雾迷蒙，迎面飘来泥土的气息，回来的早可以听渔歌唱晚，船舶抛锚，夕阳西下，厨房里飘来阵阵饭菜香的时候，你可以伫立在阳台上把酒对歌。

提升自己的幽默感。这是减轻压力和与人沟通的一种很好的方式，医疗是严肃的，但是医疗之外，没有必要总是那么板着脸啦，练习两首歌曲，迟早用得上。平时再忙再乱也要定期收拾整理凌乱的人生，爱美之心，人皆有之，在内心善良的同时，树立起良好的外界形象，心理素质要过硬，过强，要学习不倒翁精神。

人生不能总是很理性，适当的时候可以漫无目的的四处走走看看，下夜班或者休息的路上捕捉一些美好的画面，听听喜欢的音乐，看看豆瓣评分高且充满正能量的电影，带有喜剧色彩的更好。

以上是我行医多年生活工作的总结，最后，如果医生你真的做不下去，你提出辞职，跳槽离去，别忘记楚汉相争时“萧何月下追韩信，韩信死于长乐宫”的故事，真的不要勉强，否则你会崩溃的，诗仙李白有云：天生我材必有用！Whatever，辞职去看看世界也未尝不可。

（本文为“医学界肿瘤频道”原创文章，转载需授权并注明作者和出处。）

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